Nghe tiêu đề, chắc hẳn nhiều bạn nghi ngờ và đặt dấu hỏi chấm là tại sao nói đồ công nghệ lại có hại. Điều này khá dễ lý giải mặc dù những đồ công nghệ như máy tính, điện thoại, máy in, máy photocopy,… không hiện rõ những tác hại khiến bạn nhìn nhận ra ngay mà nó ngấm ngầm làm hại sức khỏe của bạn.
-Tiếp xúc máy photocopy, máy in liên tục, trong thời gian dài có nguy cơ bị các bệnh về đường hô hấp, nhanh lão hóa da. Để cải thiện tình hình, bạn nên tránh nhìn trực tiếp vào ánh sáng phát ra từ máy. Khi vận hành, bạn đậy nắp máy, hạn chế yếu tố độc hại phóng ra bên ngoài. Ngoài ra, cải thiện môi trường tiếp xúc các thiết bị này bằng cách đặt cây xanh trong phòng, không kê sát và để quá nhiều máy cùng vị trí. Nếu có thể, bạn nên chọn phòng có cửa sổ thoáng khí.
-Làm việc lâu bên máy tính dễ khiến da bị khô, xỉn màu và gây mệt mỏi, đau đầu. Để hạn chế bức xạ từ máy tính, tốt nhất, bạn nên tắt máy và màn hình thiết bị khi không sử dụng. Ngoài ra, bạn nên đặt một số chậu cây có khả năng hút khí độc gần máy tính như lô hội, bạch diệp, cọ cảnh, cây mẫu tử... Đừng quên vận động cơ thể, sau khoảng 30 phút đến 1 tiếng, bạn dành 5 phút để đứng dậy, đi lại thay vì ngồi nguyên bên cạnh máy tính, uống nhiều nước để tránh tác hại gây khô da hoặc nhức mỏi cơ thể.
-Bức xạ của điện thoại có thể khiến bạn mệt mỏi, phân tâm và giảm trí nhớ. Bạn nên cân nhắc việc tắt máy và đặt chúng xa nơi nằm ngủ. Vệ sinh điện thoại thường xuyên, nếu bạn không muốn vi khuẩn trên thiết bị tấn công hệ miễn dịch. Các nhà khoa học thuộc Trường Vệ sinh và Y học Nhiệt đới London cho biết, 82% bàn tay được kiểm tra chứa các vi khuẩn, trong đó 16% tay và điện thoại có khuẩn E.coli, 25% điện thoại chứa khuẩn tụ cầu.
-Mặt trước ti vi có sự phát xạ của các tia X-quang, tia điện tử, trong khi ở mặt sau ti vi phát thải từ trường. Cả hai dạng tia bức xạ và điện từ trường này đều ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Do đó, bạn không nên bật ti vi quá lâu trong phòng kín, thường xuyên mở cửa phòng giúp lưu thông không khí. Các nhà sản xuất luôn khuyến cáo người sử dụng đặt ti vi cách xa tường vài chục centimet, vừa để gió lưu thông, làm thoáng mát máy của thiết bị, và hạn chế tác hại của từ trường.
Có rất nhiều tác hại tiềm ẩn đằng sau những công nghệ hiện đại mà chắc hẳn không mấy người biết. Các bạn hãy chú ý hạn chế tối đa để có được sức khỏe nhé.
